Psico Desarrollo y Bienestar personal

En el camino hacia el automejoramiento, el pensamiento consciente y la modificación de hábitos representan piedras angulares esenciales. Este artículo profundiza en cómo podemos utilizar técnicas específicas y estrategias deliberadas para catalizar cambios significativos en nuestras vidas. Con frecuencia, los hábitos se perciben como características permanentes de nuestra conducta, arraigados profundamente en nuestro ser, difíciles de modificar o eliminar.  Sin embargo, con el enfoque adecuado y una implementación cuidadosa, podemos remodelar estos patrones habituales para alinearlos mejor con nuestros objetivos y aspiraciones. A través de un compromiso personal decidido y la aplicación de estrategias efectivas, es posible transformar cualquier aspecto de nuestras vidas, demostrando que el cambio no solo es posible, sino totalmente alcanzable con las herramientas y la mentalidad correctas. Este artículo te guiará a través de los principios y prácticas esenciales para cambiar hábito...

Cuando mi hija ganó un premio por su pintura en Francia, sin haber estudiado artes plásticas previamente, me cuestioné de dónde nace el arte. ¿Es algo que se aprende o que viene de manera innata? ¿Qué habilidades son esenciales para crear una obra de arte distintiva y emocional? Fue entonces cuando decidí explorar el mundo del arte plástico a través de los sentidos.  Las habilidades únicas de los artistas plásticos: explorando la capacidad propioceptiva, la función somatosensorial, la habilidad manual y las habilidades cognitivas en el proceso creativo del arte plástico. La creatividad artística es una habilidad compleja La psicomotricidad y la cognición como influyen en el artista plástico La función somatosensorial es esencial para los artistas plásticos, ya que les permite sentir la textura y la forma de los materiales que manipulan. La función somatosensorial les permite experimentar con diferentes materiales y texturas para crear efectos visuales únicos y distintivos en sus o...

  En un momento de mi vida en el que atravesaba dificultades económicas, me encontré ante la encrucijada de buscar una solución que me permitiera seguir adelante. Como psicóloga de profesión, me había enfrentado a numerosos desafíos y ayudado a incontables personas a lo largo de mi carrera. Sin embargo, la época que atravesábamos era especialmente dura, y el dinero escaseaba en mi hogar. Además, tenía una hija adolescente a quien cuidar y proveer. Descubriendo la Reflexoterapia y la Congregación Los Camilos Fue en medio de esta realidad abrumadora que descubrí la reflexoterapia y la Congregación Los Camilos. Me intrigó la idea de explorar una disciplina holística que combinara el conocimiento del cuerpo y la mente para promover el bienestar. Aunque mi formación académica y experiencia previa se centraban en la psicología, sentí la necesidad de ampliar mis horizontes y adquirir nuevas herramientas terapéuticas.   Tomando la Decisión de Embarcarme en la Reflexoterapia ...

  LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN PSICOMOTRIZ EN NIÑOS CON DIFICULTADES ESPECIALES: UNA MIRADA DESDE LA PSICOLOGÍA Y LA EDUCACIÓN Como estudiante de psicología, tuve la oportunidad de realizar mi práctica en el centro de psicología infantil, donde se enseñaba a niños con discapacidades intelectuales. Durante mi experiencia, me di cuenta de que muchos de estos niños, con edades entre 5 y 15 años, tenían dificultades con su conducta motriz fina y gruesa. Observé que muchos de ellos tenían problemas para escribir, dibujar, recortar o sostener objetos pequeños. Asimismo, noté que algunos de ellos tenían dificultades para caminar o realizar actividades que requerían coordinación motora gruesa, como correr, saltar o lanzar una pelota.  Ante esta situación, decidí informarme y capacitarme en el área de la conducta motriz. Me dediqué a investigar sobre los diferentes tipos de discapacidades motrices, sus causas y tratamientos. Me interesé por conocer las terapias y ejercicios que podía...